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洋葱炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

作者:admin 来源:未知 2023-10-24 02:43

健康功效 鸭胗:富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭胗十个洋葱一个相克食物 青红椒各一个 葱姜适量 盐适量 鸡精适量酱油适量料酒适量糖适量相克

健康功效

鸭胗:富含胆固醇

洋葱:健胃、祛痰、利水

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸭胗十个洋葱一个相克食物
青红椒各一个 葱姜适量
盐适量 鸡精适量
酱油适量料酒适量
糖适量相克食物

洋葱炒鸭胗的做法

洋葱炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

1.鸭胗焯水

2.切成片

3.洋葱切块

4.青红椒切块

5.锅里放油 放入葱姜 炒香 倒入鸭胗 放入糖 料酒 酱油 炒上色

6.放入洋葱 青红椒

7.翻炒至洋葱变软

8.放入适量盐鸡精 翻炒均匀即可

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