【导读】当进入冬季，天气就会变得干燥，冰冷的天气让很多人变得措手不及。在这样的天气中很多人都特别容易患上感冒，头痛身痛、鼻塞流清涕让人很难受。特别是对于孕妇这一群特殊的人群，为了顾及腹中的胎儿在用药和饮食上都必须注意的，那么冬季孕妇感冒了应该怎么办呢？下面跟着妈网百科一起学习一下冬季孕妇感冒怎么办！

吹空调感冒怎么办

感冒也是得了空调病的一种症状，主要是因为在室内吹空调时，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好，更需注意做好预防。

空调温度不宜太低应在22℃-26℃之间

1、气温下降、下雨时吹空调最易感冒

什么时候吹空调最容易引起感冒情况呢？细心的您会发现，当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。

2、吹空调感冒怎么办？

吹空调引起的感冒应该怎么处理？它跟平时感冒有何不同？其实，吹空调感冒属于风寒感冒，最首要的处理方法是先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒。

（1）可先喝一杯生姜糖水。

（2）接着，进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

（3）出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

3、如何预防吹空调感冒？

预防吹空调感冒，必须从内外入手。从“内”来说，就是既要增强抵是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

3、适量的运动：大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步。

4、如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。

5、孕妇居住地房间一定要开窗通风，保持室内新鲜空气。特别是在北方，室内多用暖气取暖，室内空气干燥，可使用加湿器保持室内适合的湿度。

6、孕妇在疾病流行期间，注意个人卫生，不去人多密集的公共场所，尽可能不与感冒患者接触。

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