如果说想要生育一个健康聪明的宝宝，就必须要高质量的卵子，如果卵子质量不好就会影响其生育，因此就需要进行调理，除了药物进行调理，还可以通过饮食调理，那么促排卵食物有哪些，女性吃哪些有助于怀孕?

试管促排卵辅助食物有哪些试管促排卵期间吃什么食物好

　　亲爱的各位准爸准妈们，首先要恭喜你们完成重重体检，终于进入到促排阶段啦，想想是不是有点小激动呢？促排期间有什么注意呢？饮食该怎么吃呢？能运动吗？能同房吗？等等一系列的问题是不是困扰着你呢？此刻的你是不是像着急的小鹿到处乱撞，到处询问病友呢？别急，请往下看：

　　1促排期间要多喝豆浆，卵泡才长得好？

　　讲真的，此谣言风靡已久，从不间断，这里给各位姐妹们再次敲黑板、划重点！！！喝豆浆对卵泡生长发育、卵子质量没有关系，长期喝豆浆只会导致腹部胀气，影响B超监测，有些卵泡可能因为腹部胀气无法看清，从而影响整个促排。

　　2促排期间该怎么吃？

　　这是很多姐妹们关心的问题，一些姐妹促排期间想着为了让卵子质量好一点，所以胡吃海喝，各种补，什么虾、鲍鱼就差把自己当成坐月子的了。

　　事实上，促排期间对于卵泡小于15个左右的患者，正常饮食就可以了。（PS：正常饮食就是你平时怎么吃就怎么吃），对于卵泡较多比如多囊卵巢的患者，促排期间可以适量补充蛋白质（如鸡肉、鱼肉、虾类），或者乳清蛋白，这是因为多囊卵巢的患者卵泡数较多，取卵后容易发生卵巢过度刺激，也就是长腹水，会发生蛋白丢失。

　　3卵泡个数和药物有关吗？

　　一些姐妹很关心卵泡个数，经常问到最多的就是，我月经期卵泡都有10多个，怎么打针后反而少了呢，是不是促排药不适合我呢？是不是要换成进口药就好了呢？

　　事实上卵泡多少跟药物没有关系，最重要的指标还是年龄、AMH，也就是卵巢功能。很多年轻的患者卵巢功能好，给予少量的促排药物就可以得到很好的促排效果。相反，年龄大，卵巢功能较差（AMH1.2ng/ml）的患者，即使给予很大剂量的GN也没办法长出很多卵泡。

　　所以各位高龄的女强人们，不要再拖啦，即使你每天健身、跑步，卵巢也是不会骗人的。

　　4促排期间可以运动吗？

　　促排早期可以适量运动，但不建议剧烈运动，促排晚期不建议运动，正常生活即可。整个促排期间忌同房，因为促排后随着卵泡的生长发育，卵巢也会随着长大，剧烈运动容易导致卵巢扭转或破裂的风险。

　　5促排期间到底要不要频繁地往返医院呢？

　　这是不少外地朋友很关心的问题，事实上，促排总共10天左右，大多数患者来往医院3-5次即可完成促排。我们的促排药也基本上可以带回家注射，所以是非常方便的啦！

　　总的来讲，促排期间最重要的是保持愉悦的心情，不用跟病友比较，因为每个人的身高、体重、年龄、病史都不一样，所以是没有可比性的。你只需要跟着医生的安排来做就行啦，有什么不明白的及时咨询周期医护人员，切莫再去听信谣言啦！

3促排卵的药物都有哪些?

口服的药物有克罗米芬、来曲唑等;肌肉注射的药物有：尿源性的促性腺激素、基因重组的促性腺激素、绒毛膜促性腺激素等。

促排卵药物有哪些

促排卵药物有很多，比如克罗米芬、氯米芬、尿促性素、补佳乐、溴隐亭、卵泡刺激素（FSH）等药物，但是促排卵药物不能乱用，以免使用不当，对身体产生不能影响。

目前社会上有很多口服促排卵药物或者注射类都是比较有效果的，很多女性通常都会选择人促性素或者尿促卵泡素的药物促进排卵，提高怀孕的几率。如果卵泡发育不好，即使选择促排的方式促进排卵，也并不能够有效的改善不孕的症状。

因此首先应该到正规的医院进行检查，了解自己是否存在妇科方面的疾病，检测输卵管是否有不通的情况，这样也能够根据自身不怀孕的实际问题得到有效的治疗。

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