2020代孕费多少钱_如何预防妊娠纹

时间:2021-05-24 10:32       来源: 未知

  妊娠纹虽然对准妈妈自身和胎宝宝的健康没有影响,但却是影响准妈妈美丽的头号大敌,看着别人挺着像花斑大西瓜一样的肚子,你是不是也担心自己的肚子,害怕将来也成为那个样子呢?其实妊娠纹是可以预防的,怎么预防?今天妈网就教你内外兼修,双管齐下之法,全力对抗妊娠纹。


  妊娠纹是怎么形成的呢?


  在怀孕期间准妈妈体内激素会发生变化,肾上腺会分泌一种叫糖皮质的激素,这种激素的作用是增加皮肤弹力和胶原纤维脆性,让腹部的皮肤做好被子宫撑大的准备,当皮肤弹力纤维的伸缩度达到限定程度时,它们就会断裂,妊娠纹也就形成了。代孕中心生子。这是一种妊娠自然现象,不会对你的健康造成影响,但是会影响到腹部皮肤的美观。


  如何预防妊娠纹?


  1、控制体重增长


  孕期体重增加过快,是产生妊娠纹的一个主要原因。准妈妈的营养摄入一定要均衡,营养过多会产生巨大儿,腹部隆起的越大,腹部弹性纤维就越易断裂,妊娠纹就越容易产生。一般来说,整个孕期增加的体重应控制在20至24斤是最理想的。


  2、注重营养摄取


  怀孕期间你可以多摄取一些富含蛋白质的维生素的食物,改善皮肤的肤质,并有助于增加皮肤的弹性。在孕前最好经常锻炼身体,做按摩,增强身体柔润性和肌肤弹性,这样即使有妊娠纹也相对较浅较淡。


  3、涂抹橄榄油预防妊娠纹


  从怀孕3个月开始到生育后3个月内,你要坚持用橄榄油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩就可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。


友情链接():