冬季的到来让孕期肌肤面临比较为严峻的考验,肌肤水分大量流失加剧干燥感,导致肌肤出现缺水脱皮等现象,因此冬季皮肤保养变得尤其重要,那么冬季要如何保养皮肤呢?
面对皮肤干燥问题,比较直接的办法就是给肌肤保湿,孕妈们可以使用护肤品进行保湿。由于孕期肌肤会变得较为敏感,因此作为孕妇使用的产品,应该选择成分大自然温和的护肤品,不能使用含有重金属、激素等有害物质的护肤产品,这里推荐孕妈们选择像亲润这样质量有保障的品牌,像比较多人熟知的亲润豆乳孕妇护肤品就是冬季皮肤保湿的好选择,产品功效以基本的补水保湿为主,蕴含丰富的豆乳精华,可以有效赶走皮肤的干燥。
代孕医院的价格。产品达到妆食同源的食品级标准,适合孕期敏感脆弱的肌肤使用。 除此以外,在冬季给肌肤进行清洁的时候,应该选择有清洁和保湿功效的洁面用品,像是亲润的豆乳洁面乳,能够在清洁肌肤的同时,在肌肤表面形成滋润的保护膜,让肌肤免受冬季干燥的气息刺激。 在干燥的冬季孕妇还应该适当地多喝水,保持身体的水分。在饮食中孕妇还要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。尽量避免摄入有兴奋作用的饮品,如咖啡、茶等,同时避免吃辛辣的食品,否则会让肌肤变得更加干燥无光泽。 另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,所以孕妇应尽量避免长时间暴露在紫外线下。虽然冬天阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害,所以孕妇出门应该做好防紫外线的准备,例如可以佩戴带遮挡紫外线的伞,尽可能地减少肌肤被紫外线直接照射到。
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