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代生双胞胎_产后补气血补肝肾,就上十全大补汤!产后十全大补汤
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适度将中药佐入日常饮食,有助于补气血、健脾胃及安定心神。这道十全大补汤还可补肝肾。
材料:
肉类(排骨、牛肉或乌鸡)1人份,何首乌4钱,党参3钱,白朮3钱,茯苓3钱,炙甘草3钱,当归3钱,川芎3钱,熟地黄3钱,白芍3钱,黄芪3钱,肉桂1钱,生姜2钱,大枣2钱,枸杞2钱。
做法:
1.先洗净所有材料,汆烫肉类。
2.将做法1的肉类和所有药材一起入锅,加水,水位要到能盖过所有材料的高度。
3.炖煮至少30分钟,等到整锅沸腾且肉熟透即完成。
Point:
1.食材和药材必须共同炖煮30分钟以上,才能将药性发挥出来。
2.除了肉类外,也可用鲜鱼代替,如吴郭鱼、鳗鱼、鲈鱼等皆适合炖补。建议先炖煮药材30分钟后,再放入鱼肉,煮熟即可。
3.中药行大多会销售十全药材包,建议直接咨询中医师或药师,不要自行抓药。
4.若没时间煮,偶尔可直接食用药炖排骨(十全补汤为基底),也具有补气血的效果。
代生一个孩子价钱_怀孕早期尿多正常吗怀孕早期,孕妈妈的身体都会发生各种变化,不同体质的孕妈妈出现的变化是不一样的,但是有一个变化几乎所有人妈妈都有,那就是尿多。那么,在怀孕早期孕妇尿多正常吗?
怀孕初期孕妇尿多是正常的。因为怀孕的前三个月孕妇的子宫在逐渐变大,而骨盆的位置就发生了改变,使得膀胱需要承受的压力增大,容量也会变小。因此,即使喝水喝很少,孕妈妈仍然会觉得想上厕所。到了怀孕的三个月之后,骨盆进入到了腹腔里面,膀胱受到的压力变少了,尿频的情况也会缓解。
怀孕有两个时期会出现尿频的感觉。在怀孕晚期,孕妇也会尿频,因为胎儿头部进入到了骨盆腔,使得膀胱压力增大。这个时候孕妇可能只需要稍稍用力,就会有尿液出来。孕妇到了这个时期,就需要到医院待产了。
怀孕的时候,孕妇的身体变化还是挺大的,认真观察会发现,孕妇的身体体温会比正常人高一些,而且白带的量也比较多甚至会有血丝。发现自己身体有异常情况,女性月经还推迟了的,一定要去医院做妇科检查,看一下是不是怀孕了。
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