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作者:佚名 来源:未知 2021-03-02 09:49

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  怀孕是一个奇妙的过程,在这个过程中,孕妈可以不断的体会宝宝发育带来的变化。虽然这个过程充满了欣慰与惊喜,但同时也给孕妈带来了相当的痛苦,因此孕妈也会急切盼望着宝宝出生。那怀孕一般多少周足月?

  正常的怀孕天数是280天,每七天一周,也就是整个孕期是40周。按道理来说,怀孕够40周才算是足月。但是每一个女性的排卵日不同,预产
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期也只是一个大概的生产时间,实际上并不是十分精确的,提前两周推后两周都是正常的,因此在孕38-42周之间出生的宝宝都是足月儿。

  如果宝宝在不满孕38周之前就出生了,那就属于早产儿,具体离38周还有几天,也就是早产了几天。对于早产的孕妇来说,也不要过度担心,早产天数较少一般不会影响宝宝的健康,出生后认真呵护宝宝即可。

  也有一些孕妇已经超过了预产期,但是迟迟没生,这时就要引起注意,最好在医院待产。因为在怀孕的最后阶段内,胎盘变化比较快,如果不及时发现,胎盘出现钙化现象之后就不能及时处理,严重的可能会危及到宝宝的生命安全。

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  孕妈妈平时需要注意自己的身体调养,必须要合理的摄入食物。并且要注意胎儿的身体变化,以及自身的健康检查。但是很多的孕妈妈在检查时,却发现了有缺锌的情况。那么孕妇缺锌低2个值严重吗?

  孕妇本身就需要很多的锌,如果出现了缺锌就比较严重,所以在备孕期间就应该注意补锌。正常人每天需要的锌在10~15克,怀孕后锌的含量往往要比正常值低。因此要合理的进行补充,可以通过饮食补充,尤其是海产品含有的锌含量比较高。

  孕妇在缺锌的状态下,会出现胎儿畸形,死胎,习惯性流产,早产等情况。而且胎儿在宫内发育迟缓,产妇子宫收缩无力,难以顺产,而且还会出现挑食偏食厌食的症状。因此在缺锌的状况下,一定要及时的补锌。

  海产品、坚果、水果,都含有丰富的锌元素。尤其是苹果中的含量非常高,孕妇每天要保证1~2颗苹果。千万不要空腹,在两餐之间吃一些水果对身体有利。怀孕之后也要及时的补充维生素以及微量元素,否则会影响到孕妇以及胎儿的健康,不要盲目的补锌。

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