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作者:佚名 来源:未知 2021-03-14 10:04

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代生孩子一次费用_孕妇能不能吃冰的水果

  每个孕妈妈都是需要家人重点保护的对象,尤其是在饮食方面,会想办法让孕妇吃各种有营养的食物。但是有的孕妇在怀孕的时候,特别的喜欢吃一些冰凉的食物,那么孕妇能不能吃冰的水果?

  水果对于一个孕妇来说是非常重要的,一般从冰箱拿出来的水果不
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要马上吃,这时候的水果温度可能有点低。因为冰凉的东西很容易刺激到肠胃,从而导致孕妇拉肚子。严重的还会引起胃部痉挛,所以孕妇是不能吃冰水果的。

  女性现在怀孕的时候鼻子还有气管,都处于充血和水肿的症状。如果经常吃冰凉的食物,会导致扁桃体发炎或呼吸道感染。因为冰凉食物会刺激到胎儿,会使胎儿在子宫内变得躁动,这时候胎动就会很频繁。对于胎儿的成长来带来一定的影响,所以孕妇不能吃冰的水果。

  对于孕妇来说,饮食上一定要注意一些。不能吃生冷的刺激性的食物,可以吃吃一些容易消化的食物。如果感觉到自己很热,可以选择常温的水果吃,也要注意多喝白开水,开水是解暑的好选择,也可以更好的避免孕妇因为热而上火。

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  产后新妈妈都应该适当的补补血,另外能于母乳喂养的新妈妈,通乳饮食也很关键,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款,即能补血又能通乳的食谱给新妈妈,以供参考。

  大枣煮猪脚

  原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。

  制法:

  1、猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。

产后补血通乳食谱:大枣煮猪脚

  2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。

  3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉调味即可。

  食用功效:补血益气,强身通乳。

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