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关注女性排卵期不仅是关注女性身体健康的一个问题,也是关注男女传宗接代的一个问题。正常情况下,精子在女性体内有着2-3天的存活时间,而卵子在排卵后却只有12-24小时的时间有可能受精。因此,准备生育的准夫妻们,就应该学会运用简单的排卵计算方法,主动地、适时地同房才有利于受孕的成功。

为此,我们简单地为各位美眉介绍以下几个排卵期的计算方法。

1、月经周期推算法

女性的排卵日大概发生在月经到来的前12~16天内,如果月经周期稳定且有规律的女性,可以使用这个方法根据日期推算。

不过,对于月经周期不规则的女性而言,要特别注意月经周期的天数谨慎使用。医学原则上,最短的月经周期天数减去18天就是排卵期的第一天;而最长的月经周期天数减去11天便是排卵期的最后一天。

温馨提示:如果美眉们采用这种方法计算排卵期的话,请事前连续多次观察并且详细记录自己的月经周期,掌握好月经周期的最长天数以及最短天数,再代入推算,才能得到准确的排卵日,故月经周期不规律的女性们慎用。

2、基础体温测量法

女性的基础体温是一条双向型曲线。每天准确地测量自己的基本体温,详细记录。并且在整一个月后,把测量到的基础体温连成曲线,你就会发现月经前期体温较低,经期后半期的体温上升。根据医学常识,排卵一般发生在基础体温上升之前,由低到高上升的过程中,当基础体温升高的3天内,便为“易孕阶段”。

温馨提示:测量基础体温需要经过6小时充足的睡眠后,在不言不活动的情况下,进行口腔5分钟的体温测量方可。

3、排卵试纸

当前,各大药房都有排卵试纸可以购买。这种试纸可以帮助女性准确地了解到排卵时机。

排卵试纸的测算需要在女性月经来潮的第十天开始测验。每天测一次,持续测试直到试纸的显示逐渐转强时,再增加测试的次数,每4小时测一次,争取测到强阳。在医学上,排卵发生在强阳转弱的那个时段,因此如果在此期间同房那受孕的命中率就是百分之九十以上。

温馨提示:如何使用排卵试纸

1、使用干燥而又洁净容器收集尿液。收集尿液前2小时内不可大量摄入水分,最佳的尿液收集时间是每天的早上10点至晚上8点,记住绝不可使用晨尿,争取采用每一天同一时刻的尿样。

2、将排卵试纸标有箭头的一端浸入尿液中,三秒后取出并平放30分钟后观察结果。

3、试纸插入尿液的深度是不可以超过MAX的标志线。

检测结果解释

1、如果出现两条紫红色线:下端线颜色明显比上端线颜色浅时,即表示将要进行排卵,那样就需要持续每天测试。

2、如果出现两条紫红色线:上、下端线颜色基本相同,又或者下端线颜色比上端线深时,那表示将在24~48小时内排卵。

3、如果只出现一条紫红色线,就表示无排卵。

熟悉准确地掌握女性排卵期,让想自由的女性轻松避孕,让想当准妈咪的女性早生贵子!

网友评论
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爱笑的悲伤 四川省广元市 发表

加油!

2020-09-20

爱笑的悲伤 四川省华蓥市 发表

这让还没开始试管的姐妹看看挺好的

2020-09-19

爱笑的悲伤 四川省简阳市 发表

做试管都很难怀吧。 你这种好像得做代孕?

2020-09-18
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